Dieta sirtfood zyskuje na popularności
Polifenole, które znajdują się w określonej grupie produktów spożywczych, mogą aktywować w organizmie człowieka białka uznawane za wspomagające proces odchudzania. Coraz więcej osób wybiera ten sposób na zrzucenie paru kilogramów.
Czytaj więcej
1
362
Lato znaczy świeże owoce i warzywa!
Letnie miesiące to prawdziwy raj dla wegetarian. Mnóstwo świeżych i pysznych warzyw i owoców czeka na wyciągnięcie ręki, by przygotować z nich smaczne przekąski. Również mięsożercy powinni się skusić na porcję witamin!
Suplementy diety - TOP 5
Zadanie, jakie stoi przed suplementami diety to dostarczenie do organizmu tych składników, których najbardziej brakuje w przygotowywanych codziennie posiłkach. Jednak ze względu na szeroki asortyment, wybór odpowiedniego suplementu to nie lada wyzwanie.
5 przepisów na lekkostrawne sałatki
Sałatki to doskonały pomysł na pyszną przekąskę zwłaszcza w letni dzień, gdy z nieba leje się żar. Wystarczy kilka chwil, aby przygotować danie idealne zarówno na obiad, jak i na kolację.
Wczasy w kraju wracają do łask!
Odkąd pandemia koronawirusa zaczęła przybierać na sile, dla wszystkich stało się jasne, że wakacje w tym roku będą miały nieco inny charakter niż do tej pory. Wiele osób zamiast zagranicznych wyjazdów wybiera urlop w Polsce.
Przygoda z jogą - rady dla początkujących
OPodążanie za modą, sposób na utrzymanie formy, a może pogłębienie praktyki duchowej? Niezależnie od tego, czym kierujesz się, zaczynając tę niezwykłą przygodę, sprawdź, co warto wiedzieć na początek!
Fit słodycze na lato - zobacz najciekawsze przepisy!
Szczupła sylwetka i pyszne słodycze nie idą ze sobą w parze. Czy aby na pewno? Sprawdź ciekawe propozycje na fit słodycze, którymi możesz zajadać się do woli!
Garderoba kapsułowa podbija rynek
Moda na minimalizm wkracza z przytupem w świat mody. Garderoba kapsułowa zyskuje coraz większą rzeszę zwolenników nie tylko na świecie, lecz również w Polsce.
Polski Bon Turystyczny wystartuje z opóźnieniem
Bon turystyczny to propozycja dodatkowych funduszy na wyjazd wypoczynkowy skierowana do rodzin z dziećmi. W tym roku nie skorzystały jednak z niego osoby, które na wakacje wybrały się w lipcu.
ul. Polska 114
