Slow life, czyli jak się wyciszyć, gdy świat pędzi do przodu?
Świat pędzi do przodu, a Ty... nie musisz za nim nadążać, żeby być szczęśliwą osobą! Przeczytaj o slow life.
Na czym polega badanie wzroku?
Dowiedz się, jak często należy badać wzrok oraz na czym polegają poszczególne badania.
Czym różni się psycholog od psychiatry?
Psycholog, psychoterapeuta, a może psychiatra? Dowiedz się, czym konkretnie zajmuje się każdy specjalista oraz w jakich przypadkach należy się do nich zgłosić.
Trening personalny i jego zalety
Jaki powinien być trener personalny? Czy trening personalny w ogóle się opłaca? Jak zmienić swoje podejście do ćwiczeń i znaleźć nową motywację do sportowych wyzwań? Sprawdź nasze rady!
Kawy ziarniste – te rzeczy warto o nich wiedzieć
Kawa to jeden z najpopularniejszych napojów na całym świecie. Podpowiadamy więc, co warto o niej wiedzieć, aby móc w pełni cieszyć się jej smakiem i aromatem.
Jak schudnąć bez efektu jojo? O tych zasadach musisz pamiętać
Czy dieta bez efektu jojo jest możliwa? Jak schudnąć i go uniknąć? Sprawdź!
Co jest ważne w utrzymywaniu zbilansowanej diety?
Zdrowa dieta to podstawa do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a także utrzymania wysokiej odporności na infekcje. Zobacz, jak stworzyć i wprowadzić w życie zbilansowane żywienie.
Środki zmniejszające ryzyko zakażenia koronawirusem
Podstawowe środki ochrony osobistej potrafią doskonale pomóc nam w zmniejszeniu ryzyka zakażenia koronawirusem. Podpowiadamy, dlaczego zawsze trzeba mieć ze sobą maseczkę, rękawiczki i preparaty do dezynfekcji.
Sporty ekstremalne dla początkujących – top 5
Tym, którzy rozpoczynają swoją przygodę ze sportami ekstremalnymi, ale również i specjalistom w tej dziedzinie polecić możemy wykupienie ubezpieczenia dla uprawiających sporty ekstremalne.
ul. Polska 114
