Jak prawidłowo zabezpieczyć obiekt sportowy?
Zabezpieczenie obiektów sportowych to podstawa bezpieczeństwa zarówno dla uczestników zawodów sportowych, zgromadzonej publiczności, przechodniów, jak i mienia znajdującego się na terenie boiska i poza nim.
Zaczynasz przygodę z jogą? Poznaj podstawowe rodzaje
Chcesz wyciszyć swój umysł, zwiększyć gibkość ciała, a może zaznać stanu nieważkości w podwieszonym pod sufitem hamaku? Różnorodność odmian jogi sprawia, że każdy początkujący znajdzie coś dla siebie. Poznaj różne oblicza jogi!
Kiedy sięgnąć po odżywki sportowe?
Zaczynasz swoją przygodę ze sportem? A może ćwiczysz już od dłuższego czasu i zastanawiasz się, czy to już pora na to, by zacząć przyjmować odżywki i suplementy dla sportowców? Podpowiadamy, kiedy warto sięgnąć po takie preparaty.
Jak przygotować rower do jazdy?
Szykujesz się do pierwszej wycieczki rowerowej w tym sezonie? Podpowiadamy, jak prawidłowo przygotować do niej Twój rower, aby mieć pewność, że jazda będzie komfortowa i bezpieczna.
Body pump — na czym polega?
Zastanawiasz się, czym jest trening body pump i czy jest odpowiedni dla Ciebie? Przeczytaj, na czym polega i jakie ma zalety.
Slow life, czyli jak się wyciszyć, gdy świat pędzi do przodu?
Świat pędzi do przodu, a Ty... nie musisz za nim nadążać, żeby być szczęśliwą osobą! Przeczytaj o slow life.
Na czym polega badanie wzroku?
Dowiedz się, jak często należy badać wzrok oraz na czym polegają poszczególne badania.
Czym różni się psycholog od psychiatry?
Psycholog, psychoterapeuta, a może psychiatra? Dowiedz się, czym konkretnie zajmuje się każdy specjalista oraz w jakich przypadkach należy się do nich zgłosić.
ul. Polska 114
