Tag - trening

Kiedy sięgnąć po odżywki sportowe?
Kiedy sięgnąć po odżywki sportowe?

Zaczynasz swoją przygodę ze sportem? A może ćwiczysz już od dłuższego czasu i zastanawiasz się, czy to już pora na to, by zacząć przyjmować odżywki i suplementy dla sportowców? Podpowiadamy, kiedy warto sięgnąć po takie preparaty.

CZYTAJ DALEJ
Body pump — na czym polega?
Body pump — na czym polega?

Zastanawiasz się, czym jest trening body pump i czy jest odpowiedni dla Ciebie? Przeczytaj, na czym polega i jakie ma zalety.

CZYTAJ DALEJ