Joga jak psychoterapia
Joga przez wiele osób kojarzona jest wyłącznie z pracą z ciałem, opierającą się o praktykę asan. To błąd! Jogę rozumieć można bowiem także jako metodę pracy z umysłem.
Przygoda z jogą - rady dla początkujących
OPodążanie za modą, sposób na utrzymanie formy, a może pogłębienie praktyki duchowej? Niezależnie od tego, czym kierujesz się, zaczynając tę niezwykłą przygodę, sprawdź, co warto wiedzieć na początek!
ul. Polska 114
